11月23日（水・祝）晴れ 8時45分登山開始 石割神社赤い鳥居→ 9時28分・石割神社大岩の御神体→参拝 9時45分・神社を出発→9時55分・石割山山頂→休憩 10時05分・石割山を出発→10時28分・平尾山→ 11時03分・大平山→昼食→11時40分・大平山出発→ 12時10分・飯盛山…

今日は、韓国山行カフェの定期山行の予定でしたが雨のため中止になりました。 ぽっかりと時間ができたので、前から紹介したかった 濃縮紅人参エキスについてレポート。 高麗人参のパワーについては、すでに実証ずみですが、 “人参（インサム）”ではなく、“紅…

御座石温泉→2時間30分・旭岳→ 40分・燕頭山→1時間40分・鳳凰小屋 休憩20分→ 1時間20分・地蔵岳オベリスク 休憩1時間→下山開始 1時間・観音岳手前の分岐→ 4時間半・御座石温泉 万歩計：31437 行動時間：13時間45分（休憩時間含む） またまた鳳凰山へ行ってき…

ヒエ平から登山開始→ 15分・山の神→10分・古池→ 34分・大滝→25分・烏帽子沢→ 33分・笠原沢→30分・胸突八丁→ 20分・最終水場→10分・第一ベンチ→ 10分・ベンチ→25分・常念乗越 休憩30分→1時間15分・三股分岐→10分・常念岳山頂 写真撮影30分→1時間・常念乗越→ …

関節安定・疲労軽減の効果があるという、ワコールの機能性スポーツタイツ。CW-X。 ステッチが全部違う色の、エーグルとのコラボ製品です。 履き心地が好きで、1年くらい愛用しています。 登山の日は朝起きてまず、これを履くのですが、 ほどよい加圧で足と気…