二十曲峠→2時間半・鹿留山→50分・杓子山山頂 昼食 45分 下山開始 1時間・高座山→40分・鳥居地峠6時間/19417歩 山に通って通って通いまくった2011年の登りおさめは、杓子山。 韓国チームのメンバー、ドロシーちゃんとふたりでの山行です。 ほんとうは、彼女の…

高尾山登山口→高尾山6号路経由 1時間15分・高尾山頂 昼食 1時間 山頂→稲荷山登山道経由 1時間半・高尾山登山口 4時間/14988歩 韓国山行カフェの12月の定期山行で、高尾山へ行ってきました。 高尾山口まで車で1時間、駅で待ち合わせをしたのですが、 登山口の…

本栖湖青少年スポーツセンター→1時間35分・竜ヶ岳山頂 ダイヤモンド富士撮影・休憩 1時間15分 下山開始→40分・石仏 休憩5分→1時間・本栖湖青少年スポーツセンター4時間35分／15,328歩 ダイヤモンド富士を見に行ってきました。 去年、クァク社長と行ったので…

青梅線軍畑駅→30分・高源寺→ 1時間15分・常福院 休憩5分 10分・高水山→25分・岩茸石山 昼食20分 40分・惣岳山→20分・青渭神社→1時間・青梅線御岳駅5時間15分 奥多摩の高水三山へ行ってきました。 前回の石割山に続き、ひとり山行です。 今回で第7回目になり…

11月23日（水・祝）晴れ 8時45分登山開始 石割神社赤い鳥居→ 9時28分・石割神社大岩の御神体→参拝 9時45分・神社を出発→9時55分・石割山山頂→休憩 10時05分・石割山を出発→10時28分・平尾山→ 11時03分・大平山→昼食→11時40分・大平山出発→ 12時10分・飯盛山…

今日は、韓国山行カフェの定期山行の予定でしたが雨のため中止になりました。 ぽっかりと時間ができたので、前から紹介したかった 濃縮紅人参エキスについてレポート。 高麗人参のパワーについては、すでに実証ずみですが、 “人参（インサム）”ではなく、“紅…

御座石温泉→2時間30分・旭岳→ 40分・燕頭山→1時間40分・鳳凰小屋 休憩20分→ 1時間20分・地蔵岳オベリスク 休憩1時間→下山開始 1時間・観音岳手前の分岐→ 4時間半・御座石温泉 万歩計：31437 行動時間：13時間45分（休憩時間含む） またまた鳳凰山へ行ってき…

ヒエ平から登山開始→ 15分・山の神→10分・古池→ 34分・大滝→25分・烏帽子沢→ 33分・笠原沢→30分・胸突八丁→ 20分・最終水場→10分・第一ベンチ→ 10分・ベンチ→25分・常念乗越 休憩30分→1時間15分・三股分岐→10分・常念岳山頂 写真撮影30分→1時間・常念乗越→ …

関節安定・疲労軽減の効果があるという、ワコールの機能性スポーツタイツ。CW-X。 ステッチが全部違う色の、エーグルとのコラボ製品です。 履き心地が好きで、1年くらい愛用しています。 登山の日は朝起きてまず、これを履くのですが、 ほどよい加圧で足と気…

土合口→谷川岳ロープウエイで天神平・登山開始→ 2時間半・肩の小屋 昼食40分 15分・トマの耳→ 20分・オキの耳→ 40分・浅間神社〜トマの耳〜肩の小屋→ トイレの列に並ぶ15分→下山開始 1時間10分・天神平 ロープウエイの列に並ぶ30分→土合口 万歩計：20149 大…

ハッピーパークからジャンボタクシー→30分・夜叉神峠登山口→ 1時間・夜叉神峠到着→ 昼食50分→下山開始→ 40分・夜叉神峠登山口到着→ 芦安山岳館で豚汁→ 南アルプス温泉ロッジで入浴→ ジャンボタクシーでハッピーパークへ→ 解散 万歩計:12004 またまた、やまな…

芦安駐車場→ジャンボタクシーで夜叉神峠登山口→ 1時間・夜叉神垰 休憩20分→ 30分・高谷山 昼食30分→ 3時間･林道（夜の神ゲートの徒歩10分手前）着 万歩計：帰りに寄ったイオンモールでの買い物も含めて18414 高谷山へ行ってきました。南アルプス観光協会の担…

富士宮口五合目2380m→30分・六合目宝永山荘→ 10分・第一火口分岐→1時間・宝永山2967m 休憩 40分・第一火口分岐 昼食 25分・富士宮口五合目万歩計：13825 念願の宝永山へ行ってきました。 最近、大きい山が続いているので、 今回は軽く行けるところ、というこ…

薬師岳小屋→15分・砂払岳→ 45分・南御室小屋→ 40分・苺平→ 2時間・杖立峠→ 1時間・夜叉神峠 40分・夜叉神峠登山口→ ジャンボタクシーで30分（1000円）・芦安駐車場万歩計：23690 鳳凰山2日目は、朝の5時半に起きて身支度をしました。 ご来光は間に合わなかっ…

芦安駐車場からジャンボタクシー 5時10分発→ 広河原着 5時55分→ 広河原から林道を徒歩15分・白鳳峠入り口→ 3時間40分・白鳳峠→ 昼食30分を含めて2時間・高嶺→ 1時間30分・地蔵岳 休憩20分→ 1時間30分・観音岳→ 30分・薬師岳→ 5分・薬師岳小屋 万歩計：１７８…

南アルプス市と山梨観光推進機構のツアーに3回目の参加です。 今回は「写真家高妻潤一郎氏と行く撮影トレッキング」 というタイトルで、またまた仙水峠へ行ってきました。 芦安駐車場に7時50分に集合し、ジャンボタクシーで広河原〜バスで北沢峠です。 北沢…

新宿駅西口出発6時50分→ 武尊牧場スキー場到着10時50分→ リフトで三合平（1479ｍ）到着11時30分 登山開始11時50分→ 高山平（1758ｍ）到着12時20分 休憩10分→ セビオス岳（1870ｍ）→中ノ岳（2144ｍ）到着2時15分→ 山頂到着2時50分 昼食40分→ 来た道を下山→三…

芦安駐車場からジャンボタクシー（1100円） 5時10分発 広河原から市営バス（750円） 6時50分発 北沢峠 7時15分着 北沢峠から1時間50分・双児山2649m→ 1時間・駒津峰2740m→ 1時間15分・甲斐駒ケ岳2967m 昼食30分 下山開始・2時間・仙水峠→ 50分・北沢駒仙小屋…

はてなダイアリーの今週のお題は「この秋、行きたいところ、やりたいこと」 秋に行きたいところも、もちろん、山山山！！この秋、行って登りたい山★燕岳〜常念岳、鳳凰山、宝永山、天狗岳、涸沢、白山、浅間山 行くのが決定している山★甲斐駒ケ岳、武尊山7月…

富士宮口五合目→15分・六合目→1時間・新七合目・休憩30分→2時間20分・元祖七合目〜八合目→50分・九合目→40分・９合五勺→55分・山頂・休憩1時間→5時間・五合目今年3回目の富士山登頂です。 去年も3回登りましたが、山頂まで行ったのは1回だけ、 2回は八合目ま…

1日目 菅の台駐車場→バスでしらび平・40分→ロープウエイで千畳敷・7分30秒→登山開始・30分で極楽平→2時間30分・檜尾岳（ひのきおだけ）到着→休憩20分→1時間20分・熊沢岳・おやつ→1時間半・東川岳→30分・木曽殿越・トイレ休憩→2時間・空木岳→駒峰ヒュッテで宿…

1日目 菅の台駐車場→バスでしらび平・40分→ロープウエイで千畳敷・7分30秒→登山開始・30分で極楽平→2時間30分・檜尾岳（ひのきおだけ）到着→休憩20分→1時間20分・熊沢岳・おやつ→1時間半・東川岳→30分・木曽殿越・トイレ休憩→2時間・空木岳→駒峰ヒュッテで宿…

芦安駐車場→ジャンボタクシーで広河原→市営バスで北沢峠→登山開始・北沢駒仙小屋→仙水峠→雨のため引き返し→北沢駒仙小屋→昼食→北沢峠→バスで広河原→広河原インフォメーションでタクシー待ち→ジャンボタクシーで芦安駐車場→芦安山岳館で北岳の映像鑑賞南アル…

翌朝、ハっと目が覚めると4時45分でした。 ご来光は4時50分だということでしたので、 ぐっすり眠っているふたりを起こして、急いで支度をしました。 ふたりして、1日目に履いていたのと同じソックスを2日目にも持ってきていました。 なので同じソックスが4足…

富士北麓駐車場からシャトルバス・往復ひとり1800円→45分・河口湖口五合目→トイレ、準備運動、記念撮影をしてから登山開始→12分・泉が滝→おやつを食べ食べゆっくり3時間・7合目日の出館→途中お昼休憩をはさんで3時間・8合目白雲荘に到着中学1年生になったふ…

車山肩・コロボックルヒュッテでお茶してから登山開始→ 1時間・車山山頂→1時間10分・蝶々深山→昼食10分→20分・物見石→ 45分・八島ヶ原湿原→20分・八島ビジターセンター→トイレ・休憩50分→ 55分・沢渡→ヒュッテジャベルでビール→登山終了（ひとりは車山肩まで…

扇沢駐車場→関電トロリーバス→16分・黒部ダム→ 徒歩でダムと周辺の写真を撮りながら44分・黒部湖→ 黒部ケーブルカーで5分・黒部平→待ち時間15分→ 立山ロープウエイで7分・大観峰→待ち時間17分→ 立山トンネルトロリーバスで10分・室堂ターミナル 登山開始・室…

美ヶ原自然保護センター→20分・王が頭（おうがとう）→写真を撮りながらのんびり1時間・美しの塔→15分・山本小屋・牛乳1杯200円→1時間・同じ道で王が頭→20分・王ヶ鼻→30分・自然保護センター 予定では、武尊山（ほたかやま）へ行くはずでした。 でもそちら方…

山ノ鼻→3時間・至仏山頂 休憩 至仏山→35分・小至仏山→1時間30分・鳩待峠昨夜、慣れない山小屋でなかなか眠れなかったにしては、よく寝た感じで目覚めました。 もともとどこかへ出かけると、よく寝付けません。 昨年富士山では一睡もできず、今回も4時間以上…

関越自動車道沼田Ｉ．Ｃ．→1時間・戸倉駐車場→バス40分・鳩待峠 駐車代1日1,000円 鳩待峠→1時間・山の鼻→1時間15分・竜宮小屋・昼食 竜宮小屋→30分・見晴らし→35分・東電小屋→1時間45分・山の鼻 至仏山荘1泊2食9,500円行きたかった尾瀬へとうとう行ってきま…